2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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762 kcal
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지방: 14.19g | 단백질: 25.96g | 탄수화물: 146.39g.
아침 식사: Соевое Молоко, Нектарины, Сахар, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Дыня, Семилукская Трапеза Соте по-Французски. 저녁 식사: Семилукская Трапеза Соте по-Французски, Соевое Молоко, Дыня, Нектарины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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