2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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1473 kcal
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지방: 57.10g | 단백질: 46.71g | 탄수화물: 190.46g.
아침 식사: De Rit Schokostreusel, Margarine, Malzers Malzers 1901. 점심 식사: Salatgurke, Buko Frischkäse Balance, Metzgerfrisch Lachsschinken, Pfannkuchen. 간식/기타: Streuselkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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