2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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623 kcal
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지방: 20.42g | 단백질: 24.31g | 탄수화물: 95.18g.
아침 식사: Bawang Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih. 점심 식사: Bakso Daging Sapi, Wortel. 저녁 식사: Leci. 간식/기타: Kue Semprong, Aice Choco Malt. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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