2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
3082 kcal
|
지방: 118.00g | 단백질: 217.69g | 탄수화물: 286.85g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Kirkland Signature Atlantic Salmon (125g), Philadelphia Regular Cream Cheese, Сахар, Lactantia Lait 2% sans Lactose, Яйцо, Milanaise Oat Flakes. 점심 식사: Leclerc Célébration, Lactantia Lait 2% sans Lactose, Помидоры, Saputo Cocktail Bocconcini, Kirkland Signature Atlantic Salmon (125g). 저녁 식사: Морковь, Première Moisson Jambon Blanc Cuit, Beatrice 2% Milk, Kaizen Whey Protein. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|