2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
2166 kcal
|
지방: 61.15g | 단백질: 135.77g | 탄수화물: 204.90g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Roast Beef. 저녁 식사: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Wasa Original, Gardani Petto di Tacchino, Wasa Original, Rigamonti Carpaccio di Bresaola. 간식/기타: Carlsberg Birra, Caffè Espresso. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|