|
61
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
665 kcal
|
지방: 20.25g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 49.70g.
아침 식사: Абрикос, Светаево Творог Обезжиренный, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Яйцо, Кабачок. 간식/기타: Фарм-Про Пустырник Премиум, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Молочная Легенда Ряженка 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок. 더보기
|
안정된 체중
|