2015년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 4일:
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896 kcal
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지방: 21.14g | 단백질: 118.14g | 탄수화물: 53.39g.
점심 식사: Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Leader Price Jambon de Paris, Blanc d'Oeuf Cuit, Baguette. 저녁 식사: Haricots Verts(Congelés), Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Steak de Bœuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 간식/기타: Fine Ligne Yaourt Nature 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Mon corp ne veux rien lacher de son week end de débauche de sucre de gras et de grosse quantité dur dur a le remettre au régime 😕 !!!!!!!!!
2015년 08월 4일 작성이: wilfriedice
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Ca c'est pô bien de se faire du bien quand on sait qu'on se fait du mal ! :) C'est fou quand même cette pulsion d'auto-sabotage qui nous saisit parfois, hein ?
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2015년 08월 4일 작성이: monkitita
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Lol surtout de pas vexer les amis qui se donne du mal pour recevoir lol. mais un grand merci a calories track qui on limitée les dégâts 😆
2015년 08월 4일 작성이: wilfriedice
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moi je trouve que FS me permet surtout de m'entraîner aux portions car se sera la base pour plus tard. et aujourd'hui où j'en suis, avaler quelque chose qui risque de mettre en péril mes efforts et qui a endommagé tellement mon corps. jamais ! Mais dur dur d'accepter...
2015년 08월 4일 작성이: monkitita
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FS Ma beaucoup aidé a moi aussi et continue a m aide pour le week end j'ai eu les nerf mais je voulais pas vexer mes amis
2015년 08월 4일 작성이: wilfriedice
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