2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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1784 kcal
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지방: 53.69g | 단백질: 75.61g | 탄수화물: 255.00g.
아침 식사: Jeff's Peanut Butter Crunchy, Ei, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Maintal Bio Erdbeere, Heidelbeeren, Ananas. 점심 식사: Maggi Lasagne Fix, Rote Zwiebeln, Zucchini, Aubergine, REWE Beste Wahl Austernpilze, Hofburger Mozarella Gerieben, REWE Beste Wahl Lasagne. 저녁 식사: Edamame, Nigiri Lachs, Sommerrolle, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen Jjajang. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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