2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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859 kcal
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지방: 24.36g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 108.90g.
아침 식사: Mabel Cream Cracker, 3 Corações Café Solúvel Granulado Descafeinado, Parmalat Leite Desnatado. Second Breakfast: Chamyto Leite Fermentado. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada. Afternoon Tea: Oggi Picolé Açai Zero. 저녁 식사: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada. Supper: Cacau Show Bombom Fraise, Predilecta Goiabada. 간식/기타: Santa Branca Bananinha Zero Açúcar. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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