2011년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 27일:
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1989 kcal
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지방: 84.48g | 단백질: 122.75g | 탄수화물: 82.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 점심 식사: barbeque sauce, tomato, ranch, bacon, cheddar, chicken breast. 저녁 식사: chicken strips, miller lite, whiskey, popcorn, nachos. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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