2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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1246 kcal
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지방: 71.42g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 99.38g.
아침 식사: Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Котлета Домашняя, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Яйцо Куриное, Салат из Свеклы с Майонезом, Yoguru Йогурт Клубника. 점심 식사: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Яйцо Куриное, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край. 간식/기타: Yoguru Йогурт Клубника. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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