2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
1124 kcal
|
지방: 34.13g | 단백질: 96.60g | 탄수화물: 116.12g.
아침 식사: Natrue Фундучное Молоко, Рулет "Без вреда талии" 👍🍓💝. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ого Отруби Бородинские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырный Суп с Курицей, Нектарин, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, ВкусВилл Суп «Свекольник». 저녁 식사: Запеканка "сочная" 5% твороге 500гр. 간식/기타: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Яйцо, Белковая #ПП Шарлотка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|