2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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1608 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 158.99g | 탄수화물: 103.08g.
아침 식사: Herbalife Beta Heart, Herbalife Formula 1 Caffellatte, Herbalife Protein Drink Mix. 점심 식사: Conad Farina di Riso, Herbalife Protein Bake Mix (100g), Pomodori Gratinati, Coscia di Pollo, Carne. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto con Farina di Riso senza Glutine, Uovo Sodo, Pomodori, Mare Blu Tonno all'olio di Oliva, Bonduelle Carta Delle Insalate Ideale per Formaggi. 간식/기타: Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia, Herbalife Protein Chips Gusto BBQ. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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