2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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1332 kcal
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지방: 45.80g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 177.86g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Холодный Кофе со Сливками, Банан. 저녁 식사: Киви, Кофе с Молоком, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Апельсиновой Глазури, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Caloristika Сэндвич Гриль Чиз, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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