2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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1173 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 52.17g | 탄수화물: 100.80g.
아침 식사: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gazi Halloumi, Milbona Gratin-Käse Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spiegelei. 점심 식사: Galiamelone. 저녁 식사: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Ja! Hirten-Käse, Edeka Bio Joghurt Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Rohkostmischung. 간식/기타: Magnum Euphoria Pink Lemonade. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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