2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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1802 kcal
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지방: 75.05g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 220.00g.
아침 식사: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Красный Пищевик Зефир. 점심 식사: Banderos Кукурузные Чипсы с Перцем Чили, Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Сухари, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красный Пищевик Зефир, Nestle Nuts Duo. 저녁 식사: KDV Тараллини с Сыром, Дыня Торпеда, Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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