2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
833 kcal
|
지방: 32.03g | 단백질: 16.85g | 탄수화물: 126.44g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Слада Зефир Классический, Кофе. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Зеленое Яблоко, Персики, Каша Рисовая на Молоке. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|