2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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992 kcal
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지방: 50.92g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 69.89g.
아침 식사: Tomaten, Jean Luc Französischer Brie, Ei Brötchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Spreewaldhof Mirabellen, Blaubeeren, Gutes Land Hirtenkäse 20%, K-Classic Gouda Am Stück, Dovgan Tworog 2,5%, Gurke (mit Schale), Lachsfilet, REWE Blattspinat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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