2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
1197 kcal
|
지방: 73.40g | 단백질: 72.03g | 탄수화물: 88.47g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, София Печеньки без Глютена. 점심 식사: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Красное Яблоко, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Хозяин Камчатки Икра Омуля, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Цветная Капуста. 저녁 식사: Байкальский Омуль. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|