2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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1911 kcal
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지방: 100.32g | 단백질: 108.62g | 탄수화물: 141.73g.
아침 식사: Чай, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский. 점심 식사: Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Хлеб Соль Печень Куриная Жареная с Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Перекресток Спаржа по-Корейски, Киви, Сахарный Песок, Зеленая Линия Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 20%. 간식/기타: Черкизово Сосиска Молочная, Мерси Молочный Шоколад. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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