2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
1920 kcal
|
지방: 87.73g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 172.46g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Творожные Кексы, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Петелинка Куриная Шея, Гречка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. 저녁 식사: Творожные Кексы, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. 간식/기타: Акульчев Мяфли. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|