2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
2190 kcal
|
지방: 55.35g | 단백질: 61.66g | 탄수화물: 359.12g.
아침 식사: Lucky Days Зелёный Чай со Вкусом Манго, Ильинские Лимонады Слива-Жимолость. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, Окское Яйцо, Молочная Станция Кефир 1%, Маримолоко Сгущенка 1%. 저녁 식사: Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Блины, Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Перекресток Багет Фитнес, Вкусвилл Онигири с Крабом. 간식/기타: Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Сметана 15%, Neste Хрупка Како Карамель, Вкуснотеево Молоко 1,5%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|