2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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825 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 40.30g | 탄수화물: 101.61g.
아침 식사: Lifestyle Food Chia Seeds, Crystal Valley Low Fat Yoghurt with Peaches & Apricot , Nestle Ricoffy, Huletts Equisweet Sweetener. 점심 식사: Beef Pot Pie. 저녁 식사: Roti, Carrots , Chicken Curry. 간식/기타: Woolworths Raw Honey, Woolworths Brown Sandwich Thins, Blueberries , Strawberries , Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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