2015년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 4일:
|
1425 kcal
|
지방: 38.66g | 단백질: 33.23g | 탄수화물: 242.76g.
아침 식사: Gutes Land Quarkdessert mit Schokoraspeln Kirsche, Volkorntoast, Vollkornbrot, Fürstenkrone Eiersalat, Leicht und Fit Erdbeere, Deli Reform Sommerfrische, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Banane, Deli Reform Sommerfrische, Vollkornbrot, Lipton Ice Tea Peach, Tomaten, Maggi Rindfleisch Suppe. 저녁 식사: Nektarinen. 간식/기타: Bleib Gesund Molke-Riegel Limette-Joghurt, Wassermelone, Langnese Calippo Cola. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Hallo bin jetzt seid 7 Wochen hier dabei und habe aber gerade mal 4,7 kg abgenommen
Bin etwas enttäuscht :(
2015년 08월 4일 작성이: katzenjule
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|