2024년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
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1899 kcal
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지방: 71.05g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 236.20g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 馬斯卡邦輕乳酪蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 那堤(特大杯), 星巴克 (Starbucks) 海鹽奶油捲. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 那堤(特大杯). 저녁 식사: 統一 無加糖高纖豆漿, 便當. 간식/기타: 香蕉. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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