2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
1344 kcal
|
지방: 41.73g | 단백질: 151.12g | 탄수화물: 97.47g.
아침 식사: Nabati Cheese Wafer, Tempe Rebus, Ongol-Ongol, Telur Rebus. 점심 식사: Kurma, Daun Katuk, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Apel. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|