|
Талия 63
Живот — 73
Бёдра — 90,5
Нога левая — 53
Нога правая —54
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
1171 kcal
|
지방: 40.66g | 단백질: 112.44g | 탄수화물: 88.89g.
아침 식사: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Американо, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Narmak Финики Мазафати. 점심 식사: Помидоры, Бондюэль Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Американо, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, ВкусВилл Говядина для Тушения , Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. 간식/기타: Абрикос, Малина, Крыжовник. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|