2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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1001 kcal
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지방: 43.28g | 단백질: 65.39g | 탄수화물: 86.26g.
아침 식사: Мёд, NEO Греческий Йогурт, Элика Сырники по-Домашнему, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Экомилк Сыр Творожный Экомилк. 점심 식사: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Кофемашина Капучино. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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