2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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1837 kcal
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지방: 85.30g | 단백질: 111.79g | 탄수화물: 154.60g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр 15%, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Oreo Печенье, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор, Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус , Рот Фронт Конфета Батончик, Пряник, Orion Choco Pie Original. 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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