2024년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
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2144 kcal
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지방: 87.71g | 단백질: 112.89g | 탄수화물: 225.79g.
아침 식사: Каша. 점심 식사: Молоко, Апельсин, Белый Хлеб, Суп Овощной, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фабрика Вкуса Пряник, Сыр, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Хачапури, Окей Салат с Куриной Печенью и Овощами. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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