2024년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
|
701 kcal
|
지방: 18.70g | 단백질: 58.04g | 탄수화물: 62.93g.
아침 식사: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 со Вкусом Нежного Шоколада, Mirra Энергетическая Пудра, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 점심 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Mirra Энергетическая Пудра, Herbalife Восстановление Силы 24. 저녁 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Тропические Фрукты. 간식/기타: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Ванили в Хрустящей Карамели, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Mirra Коллаген Abc, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|
|
|