2024년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
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1277 kcal
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지방: 48.16g | 단백질: 84.97g | 탄수화물: 96.17g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Яйцо, Абсолютно для Всех Мед, Сметана 15%, Запеканка с некторином. 점심 식사: Barilla Спагетти Отварные, Солянка с колбасой. 저녁 식사: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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