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1650 cal, 2 allenamenti e ciclo che con i 36 gradi mi ha ucciso
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 21일:
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1958 kcal
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지방: 92.20g | 단백질: 105.84g | 탄수화물: 146.14g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Baguette, Caffè Espresso, Uovo. 점심 식사: Pollo Arrosto, Vino Rosso da Tavola, Cheesecake, Parmigiana di Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Sabelli Mozzarelline, Tonno Leggero, Pasta Integrale. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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