2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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1666 kcal
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지방: 58.61g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 217.71g.
아침 식사: Roi De Trefle Grand Classique, Lidl Kochschinken, K-Classic Sonnenblumenöl, All Seasons Zucchini, Yörem Tortilla Dürüm, Яйцо. 점심 식사: Ватрушка, REWE Süßkartoffel, Hallo Pizza Gemischter Salat, Пельмени. 저녁 식사: REWE Süßkartoffel. 간식/기타: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Наполеон ПП. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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