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Pesé samedi
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75.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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2216 kcal
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지방: 87.69g | 단백질: 97.74g | 탄수화물: 257.06g.
아침 식사: Figues, Saint Azay Jambon de Bayonne. 점심 식사: Figues, Pêches, Baguette, Vinaigrette Italienne, Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Lidl Escalope de Dinde à la Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Auchan Paëlla Volaille et Fruits de Mer. 저녁 식사: Mirabelle, Figues, Pêches, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 간식/기타: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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