2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
|
1710 kcal
|
지방: 45.51g | 단백질: 43.78g | 탄수화물: 291.26g.
아침 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Таежный Тайник Варенье из Сосновых Шишек, Картофель Отварной, Global Village Кукуруза Сахарная, Коноплянка Масло Конопляное, Укроп, Капуста, Морковь. 점심 식사: Нектарин, Хлебцы-Сибиряки Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Соевый Соус, Вареное Яйцо, 1 WIN Collagen. 저녁 식사: Киты Еды Десерт Желе Шоколадное, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Морковь, Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 간식/기타: Киты Еды Десерт Желе Шоколадное, Магнит Морковь Свежая. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|