2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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2270 kcal
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지방: 83.47g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 296.76g.
아침 식사: Bonne Maman Confiture Abricot, Beurre (Salé), Dolce Gusto Cappuccino Light, Belledonne Pain Petit Épeautre. 점심 식사: Salade de Fruits, Fromage, Pain Blanc, Carrefour Toasts Nature, Riz Blanc, Auchan Curry Rouge de Crevettes . 저녁 식사: Pêches, Belledonne Pain Petit Épeautre, Carrefour Mortadelle. 간식/기타: Jardin Bio Chips de Lentilles. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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