2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 40.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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335 kcal
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지방: 14.04g | 단백질: 17.82g | 탄수화물: 38.46g.
아침 식사: İncir, Ekici Üçgen Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Bitkisel Çay, Yeşil Zeytin, Su, Çökelek, Dost Süzme Peynir, Tahin Pekmez. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)님의 체중기록
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