2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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1187 kcal
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지방: 63.46g | 단백질: 48.13g | 탄수화물: 145.25g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 점심 식사: Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей и Овощами. 저녁 식사: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Камамбер, Яичница, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . 간식/기타: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, GreenMe Laimonfresh Манго, Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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