2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
|
1474 kcal
|
지방: 65.13g | 단백질: 105.35g | 탄수화물: 115.95g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. 점심 식사: Молоко (Цельное Молоко), Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Толстый Боцман Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|