2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.3 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 47.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
|
1486 kcal
|
지방: 78.53g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 142.82g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Наша Маша Творог 4,2% Клубника-Банан, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. 점심 식사: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки, ВРК Морская Капуста с Кальмаром в Майонезной Заливке, Самокат Нектарины. 저녁 식사: Степанов Холодец Деревенский с Чесноком, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|