2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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1055 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 44.67g | 탄수화물: 115.73g.
아침 식사: Чай, ВкусВилл Пряник Ржаной, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Макдоналдс Американо, Hyper Chocolate Pudding, Вязанка Сосиски Сливушки. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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