2024년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 20일:
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1635 kcal
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지방: 78.62g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 187.83g.
아침 식사: Vege Vegan Prawn Crackers, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk, Fantastic Beef Noodle Cup. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Mixed Nuts, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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