voltei aos treinos e tentando comer um pouco melhor, passei uns meses de total descontrole. não estou contando calóricas, nem focando em déficit. só tentando manter o treino e comer melhor.
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78.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 1.4 kg 감소하기
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