|
сегодня обожралась сладкого наверное на год вперёд, ещё и от супрастина постоянные вертолёты и сонливость, надеюсь завтра прийти в норму
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
|
1534 kcal
|
지방: 71.68g | 단백질: 96.60g | 탄수화물: 124.28g.
아침 식사: Творог (Обезжиренный), Тефтели Куриные, Халва, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Грецкие Орехи, Геркулес Пассим. 점심 식사: Халва, Рис Вареный, Тефтели Куриные, Трайфл с Форелью Сушимаркет. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|