2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1896 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 141.56g | 탄수화물: 226.39g.
Pre-Breakfast: Jardin Bio Chips de Lentilles . 아침 식사: Malo Yaourt Pêche Abricot, Dolce Gusto Ricoré Latte. 점심 식사: Nutrisaveurs Aiguillettes de Poulet et Champignons à la Crème, Lidl Cerises, Haricots Verts. 저녁 식사: Casino Chocolat Noir 85%, Lidl Jambon Cuit Doré , Carrefour Frites Classiques au Four. 간식/기타: Jardin Bio Chips de Lentilles . 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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