larryb53님의 저널, 2024년 07월 18일

Time: 8:12 AM
Glucose Reading: 134
Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL

Time: 8:20 AM LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen Reading: 98
Range (70% to 99%)

❤️ Pulse Rate Reading: 55
❤️ Range (60 to 128 bpm)
120.2 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 18일:
1677 kcal 지방: 72.90g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 178.95g.   아침 식사: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, Happy Farms Deli Sliced Swiss Cheese, Priano Prosciutto Italiano, Goldenhen Eggs, Member's Mark Uncured Canadian Bacon. 점심 식사: Ham and Cheese Sandwich , Entenmann's Plain Old Fashioned Donut. 저녁 식사: Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Priano Three Cheese Tortellini, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). 간식/기타: Simply Nature Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Cereal with Milk. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

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