2024년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
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448 kcal
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지방: 22.65g | 단백질: 38.03g | 탄수화물: 21.07g.
아침 식사: Händlmaier's Superscharfer Senf, Hofburger Tilsiter, Italiamo Getrocknete Softtomaten, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Овсяноблин. 간식/기타: IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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lisica96dmitrievna님의 체중기록
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