2024년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
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1881 kcal
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지방: 58.19g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 279.34g.
아침 식사: Anat Wrap, Woolworths Julienne Vegetables, Woolworths Tofu , Woolworths Pad Thai Sauce. 점심 식사: Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Hummus, Anat Wrap. 저녁 식사: Woolworths Vegetable Samoosas, Woolworths Crispy Potato Rosti, Woolworths Popcorn . 간식/기타: Woolworths Chuckles Malted Puffs in Dark Chocolate, Milka Oreo Chocolate , Woolworths Sour Gums Galore, Balin Lokum. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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