2024년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 19일:
|
1554 kcal
|
지방: 66.21g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 176.02g.
아침 식사: Śliwki, Borówka Amerykańska, Biedronka Jogurt Grecki. 점심 식사: Tangsuyuk. 저녁 식사: Pikok Krakowska Wieprzowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Madero Majonez Wyborny, Heinz Mustard Barbecue Sauce, WK DZIK Wafle Serowe. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|